De term ayurveda komt uit het sanskriet en betekent “wetenschap van een lang leven”. Ayurveda bevat kennis over een gezonde levensstijl die een lang leven oplevert door geestelijk en emotioneel evenwicht. De kern van Ayurveda is dat alles één is. Alle zaken bestaan slechts in relatie tot elkaar. Het lichaam beïnvloedt de geest en vice versa. Gevoelens en gedachten hebben effect op het lichaam; lichamelijke aandoeningen beïnvloeden de psyche.


Door een moderne levensstijl raken we steeds verder verwijderd van onze kern. Onze hormonen raken uit balans als gevolg hiervan. Een probleem waar veel vrouwen onder gebukt gaan. Ayurveda biedt handvatten om hormonaal weer in evenwicht te komen. Ayurveda helpt bij: PMS, PCOS, endometriose, amenorroe en dysmenorroe, vleesbomen en een onregelmatige cyclus. Maar ook bij problemen welke ontstaan in de prémenopause en menopause. Denk hierbij aan: droge huid, dunner wordende haren, slapeloosheid, migraine, toename in gewicht, angst, depressie, wisselende stemmingen, opvliegers, vaginale droogheid en mentale mist.


Tijdens een intakegesprek nemen we samen de klachten door en maak ik een advies op maat op het gebied van lijfstijl en dieet, maar ook een op maat gemaakte yoga sequence.

Ayurveda en yoga zijn nauw met elkaar verbonden. Beide tradities ondersteunen elkaar om bij jezelf te komen en vandaar uit te leven. Yoga brengt lichaam en geest in harmonie door bewuste aandacht en adem te hebben in yogahoudingen en meditaties. Een belangrijk deel van Ayurveda richt zich op voeding en leefstijl. Voeding wordt in Ayurveda gezien als alles wat je tot je neemt en waardoor je beïnvloed wordt. Ayurveda en yoga brengen je terug naar jezelf en geven je inzicht in het gezond- en vitaal houden van lichaam en geest.

Sinds kort werk ik in mijn praktijk met rituelen. Echte wellness behandelingen voor totale ontspanning!

Puurr Zen Ritueel
Puurr Aroma Ritueel
Puurr Man Ritueel
Puurr Mama Ritueel
Puurr Biopeeling
Puurr Feet Ritueel

en binnenkort ook:
Retreat Ritueel
Chi Ritueel
Spiritueel Ritueel
Aroma Detox Ritueel
Spa Zensations Ritueel
Cupping Ritueel
Ananda Bliss ritueel

Na mijn opleiding tot schoonheidsspecialiste aan de Noord-Hollandse academie (ANBOS-gediplomeerd) was ik zoekende. Het geven van standaard schoonheidsbehandelingen gaf mij geen voldoening. Die voldoening vond ik wel in de ayurveda na het lezen van het boek ‘Balans in je leven’ van Deepak Chopra (totale gezondheid van lichaam en geest). Bij het Ganesha centrum heb ik diverse ayurvedische opleidingen gevolgd, waaronder de therapeutenopleiding, zwangerschapsmassage, herstel na zwangerschap en babymassage.

In januari 2016 heb ik in India een master ayurveda gedaan. Mijn kennis van de ayurveda en mijn kennis van de huid heb ik toen samengevoegd om mooie behandelingen te kunnen geven om mensen te laten ontspannen en in balans te brengen. 


Ayurveda en yoga gaan hand in hand, zodoende kwam ik in aanraking met yoga. Prachtig om te ervaren ook met behulp van yoga mensen in balans te kunnen brengen. Mijn opleiding Vinyasa- en Yin yoga heb ik gevolgd aan de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam bij Johan Noorloos. Hongerig naar nog meer kennis heb ik daarna een opleiding Kinderyoga gevolgd bij Helen Purperhart en Tieneryoga bij Rosalinde Weel. Mijn opleiding tot hotyogadocente heb ik bij Absolute yoga gevolgd. Aerial yoga bij Janneke van Amersvoort.

Momenteel volg ik een opleiding tot Ayurvedic Practioner bij Delight Academy in Amsterdam. Mijn praktijk wil ik uitbreiden met het behandelen van mensen vanuit de Ayurveda door lifestyle- en voedingsadviezen te geven.

Yoga en ayurveda zijn mijn passie! Kom de helende en balancerende werking van ayurveda en yoga ervaren tijdens een ayurvedische behandeling of tijdens één van mijn yogalessen!