Welkom bij Yosh Ayurveda & Yoga

Ayurveda en Yoga zijn mijn passie! Kom de helende en balancerende werking ervaren tijdens een behandeling of één van mijn yogalessen!

Ayurveda

De term ayurveda komt uit het sanskriet en betekent “ kennis van het leven”. Ayurveda bevat kennis over een gezonde levensstijl die een lang leven oplevert door geestelijk en emotioneel evenwicht. De kern van Ayurveda is dat alles één is. Alle zaken bestaan slechts in relatie tot elkaar. Het lichaam beïnvloedt de geest en vice versa. Gevoelens en gedachten hebben effect op het lichaam; lichamelijke aandoeningen beïnvloeden de psyche.

"The rhytm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life."

B.K.S. Iyengar

Ayurveda en yoga brengen je terug naar jezelf

Ayurveda en yoga zijn nauw met elkaar verbonden. Beide tradities ondersteunen elkaar om bij jezelf te komen en vandaar uit te leven. Yoga brengt lichaam en geest in harmonie door bewuste aandacht en adem te hebben in yogahoudingen en meditaties. Een belangrijk deel van Ayurveda richt zich op voeding en leefstijl. Voeding wordt in Ayurveda gezien als alles wat je tot je neemt en waardoor je beïnvloed wordt. Ayurveda en yoga brengen je terug naar jezelf en geven je inzicht in het gezond- en vitaal houden van lichaam en geest.


Over Yolanda Roos


Na mijn opleiding tot schoonheidsspecialiste aan de Noord-Hollandse academie (ANBOS-gediplomeerd) was ik zoekende. Het geven van standaard schoonheidsbehandelingen gaf mij geen voldoening. Die voldoening vond ik wel in de ayurveda na het lezen van het boek ‘Balans in je leven’ van Deepak Chopra (totale gezondheid van lichaam en geest). Bij het Ganesha centrum heb ik diverse ayurvedische opleidingen gevolgd, waaronder de therapeutenopleiding, zwangerschapsmassage, herstel na zwangerschap en babymassage.

In januari 2016 heb ik in India een master ayurveda gedaan. Mijn kennis van de ayurveda en mijn kennis van de huid heb ik toen samengevoegd om mooie behandelingen te kunnen geven om mensen te laten ontspannen en in balans te brengen. 


Ayurveda en yoga gaan hand in hand, zodoende kwam ik in aanraking met yoga. Prachtig om te ervaren ook met behulp van yoga mensen in balans te kunnen brengen. Mijn opleiding Vinyasa- en Yin yoga heb ik gevolgd aan de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam bij Johan Noorloos. Hongerig naar nog meer kennis heb ik daarna een opleiding Kinderyoga gevolgd bij Helen Purperhart en Tieneryoga bij Rosalinde Weel. Mijn opleiding tot hotyogadocente heb ik bij Absolute yoga gevolgd. Aerial yoga bij Janneke van Amersvoort.

Momenteel volg ik een opleiding tot Ayurvedic Practioner bij Delight Academy in Amsterdam. Mijn praktijk wil ik uitbreiden met het behandelen van mensen vanuit de Ayurveda door lifestyle- en voedingsadviezen te geven.

Yoga en ayurveda zijn mijn passie! Kom de helende en balancerende werking van ayurveda en yoga ervaren tijdens een ayurvedische behandeling of tijdens één van mijn yogalessen!

Volg Yosh Ayurveda op Facebook.

Blijf op de hoogte met nieuwtjes en tips!